D31108S – Beckenbodenfit und Qi Gong (vbw-Stromberg) | vhs bingen

D31108S – Beckenbodenfit und Qi Gong (vbw-Stromberg)

Präsenzkurs
Seibersbach - Turnhalle Grundschule

Anmeldung unter:
VBW-Stromberg Frau Joke Dupont Telefon 06724-95115

Kursbeschreibung

Für Frauen jeden Alters: Beckenbodentraining mit Wahrnehmungsschulung und gezielter Kräftigung. Im Anschluss daran: Qi Gong - Die 18 Formen der Harmonie. Qi Gong sorgt durch seine Leichtigkeit in der langsamen Bewegung für eine gute Balance von Körper und Geist. Für beide Teile sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.



Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kursleitung


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